かきハナBLOG

　昔（１０年前）は自衛隊隊員だった私も運動不足でぜい肉がでてきています。今までは別にいいさときにしなかったのですが、最近体力の衰えをすごく感じます。長時間、立ちっぱなし、座りっぱなしが昔よりきつい、脂肪が重いせいなのか。
少しずつダイエットをこころがけよう、成人病怖いしね。